約５ヶ月ぶりの親子登山へ。
挑戦したのは千歳市の紋別岳（標高865.6m）です。全面舗装道路という初心者にも登りやすい山なのですよ。

今回も「チームTOSHIMI（義父の名前…笑）」の面々でテッペンを目指します。

無線設備の鉄塔を目指して進みます。
舗装道路なので、滑らないし、靴も汚れないしいつもより楽に登れる感じです。

途中の景色。眼前に美しい支笏湖が広がります。
樽前山もくっきり。

登りながら、いつも娘のひかりに話す「登山の心得」があります。

１つ。自分の呼吸、自分の歩幅で登ること
２つ。休んでもいいから、とにかく前に進むこと
３つ。小目標を立て、まずはそこまで頑張ること
４つ。「登頂したらやりたいこと」を決めること
５つ。必ず頂上に行くんだと強い意志を持つこと

単純なことばかりですが、これらが登山の「肝」だと私は思っています。人生にも通じるこの真理を娘にも体得してもらいたいのです。

登りの標準タイムが2時間とのことでしたが、1時間50分で山頂に到着しました。

低い山ながら眺望が最高！！
支笏湖を見下ろしながら、遠くの増毛山脈や日高山脈を見渡すことができます。

ちなみに、ひかりの「山頂でやりたいこと」は、カルピスウォーターを一気飲みすること、でした（笑）。

時刻は12時30分。頂上の芝生にレジャーシートを敷いて昼食をいただきます。

毎回のことですが、義母が早起きしておにぎりと半熟煮卵を作ってくれました。ダンナもおかずを何品か用意してくれて…私だけ楽をさせてもらいました。

食後のフルーツも食べ終えたので、景色を見ながらゆっくり下山します。

まだ紅葉も少しだけ残っていましたよ。

キノコ娘、キノコを観察。

舗装道路の登山道は登りは楽なのですが、下りが結構辛いのです。土を踏みしめるのと異なり、アスファルトの硬さは膝や腰にじわりじわりと負担がかかります。普段以上に時間をかけて下りてきました。

来年はどの山に登ろうかな。