突然ですが、問題です。わたしは誰でしょう。

⭐️カスピ海沿岸のコーカサス地方が発祥の地とされています。

⭐️日本国内での主な生産地は長野県、北海道、青森県、秋田県、山形県、群馬県、埼玉県などですが、最も生産量の多い長野県では全国シェアの約60%を占めています。

⭐️雨に弱く、長雨などにあたると表皮が裂けやすい性質があるため、雨の少ない地方での栽培が向いています。

⭐️抗酸化物質であるネオクロロゲン酸が含まれており、LDLコレステロールの酸化を阻止する働きがあります。また、水溶性食物繊維であるペクチンと不溶性食物繊維も多く含まれているので、腸内環境の改善に役立ちます。

⭐️上記の他にも、塩分の排泄を促して体内の水分バランスを整える働きや、便通改善、美肌効果、血管を広げて血流を良くする効果、女性ホルモンのバランスを整える働きなど、豊富な栄養成分を含みます。

⭐️北海道の主な生産地は余市町・仁木町・増毛町・七飯町などで、収穫時期は10月中旬～11月上旬頃です。

⭐️熟すと果皮が濃い黒紫色になります。果肉は明るい黄褐色です。糖度は18度程度と高いのですが、ほどよい酸味もあり、甘味と酸味のバランスがよい果物です。

⭐️ドライフルーツが有名ですが、生食でも楽しめます。そして私、坂本が最も好きな果物であります。

皆さん、わかりましたか？

正解はプルーンです。

⇧ショーまおママ、ありがとう！！毎日大事に大事に食べているよ😋

みがくの幼児教室で定期的に出題している「わたしはだれでしょう」クイズ。口頭で問題を出すと、人の話を聞きとるトレーニングにもなる上に、提示された内容を組み立てて推察する練習にもなるのでお勧めの知育遊びです。