カラオケは私の趣味 兼ストレス発散の1つです。
毎日、仕事三昧の私たち夫婦ではありますが、リフレッシュのため、時間を作ってでも歌いに行っています。

ご存知でしたか？カラオケには主に次のような効果があるのですよ。

①正しい腹式呼吸で体幹が鍛えられる。ダイエット効果も。
②血流改善、免疫力アップ、脳の活性化。
③大きな声を出すことによってストレスホルモンが減少する。
④自律神経を整える。

楽しく歌って健康にもなれるなんて素晴らしい！

私たちはいつも採点機能を使って楽しんでいるのですが、遊びにまで負けず嫌いを発揮してしまうのが悲しい性…。歌いたい曲と高得点が取れる曲は違うのがもどかしいところです。
勉強と同じく、点数にこだわりすぎてストレスにならないようにしたいと思います（笑）。

先月のことになりますが、カラオケ店で面白い企画があり、夫婦でお菓子をもらって来ました♫

そうそう。ダンナ（伊藤）が普段、どんな曲を歌っているのか気になっている方もいると思うので（いないか😁）、ご紹介しますね。

🎤Juliet（安全地帯）
🎤徒然モノクローム（フジファブリック）
🎤また逢う日まで（尾崎紀世彦）
🎤飾りじゃないのよ涙は（井上陽水）
🎤メッセージ（JUN SKY WALKERS）
🎤 恋をとめないで（吉川晃司）
🎤フィアンセになりたい（及川光博）

今度、こっそりしれっと歌唱動画を上げたいと思います。「また逢う日までを歌ってみた」風に。乞うご期待。