その１
某メーカーのオレンジジュースのカロリー(500ml)が225kcalもあること！
…ジュースって、こんなにカロリーが高いの？？
高校生頃から私はお茶類しか飲まないので、ジュースのカロリーを気にしたことがありませんでした…。

その２
岡山県で講習に行った際、講師たちと体重やウエストサイズを測ることに…。
しばらく測っていなかったな、と少々不安になりつつ数字を見ると…
体重42kg
体脂肪率14％
ウエスト57cm

体重、体脂肪はともかく、ウエストは今が一番細いかも。
きっと授乳中だからでしょうね。
どんなにおっぱいをあげても食欲は産前と変わらないのですが、そんなものなのかな？