先日、うちの癒(ゆ～パグ♀)の病院へ行ってきました。気になっていた膀胱炎のその後の経過と、目の充血を検査してもらうためです。

尿検査の結果は異常なし。ホッ…
２年前と比べて数値が改善されていました。手作りごはんの成果が出たのかな。

目は結膜炎のような炎症があるとのこと。毎日目薬を打つように言われました。
目が大きくて突出している犬種だけに、トラブルも多いのですよね。

結膜炎が酷かった１週間前。目が大きく開いていません。…治していこうね、ゆ～。

散歩では、この縁を歩くのが習慣です。
まだまだ真っ直ぐ歩けます。

そして。
スポーツクラブに行き始めて１ヶ月の私。
週に２度、60分だけしか運動をしていませんが(今は専らアクアビクスと水中ウォーキング中心)、成果は出ているのかな？施設の体組成計で測定してみました。

体重は少し増えて、体脂肪率が少し減っています。そして、体重分の筋肉量がアップしていました。

１ヶ月前は左足の筋肉量が少なかったのに、今回はバランスが良くなったようです。体重の割には筋肉がついているとインストラクターの方に言われて一安心。

８月末までに体重を45㎏まで上げて(その分筋肉量を上げる)、体脂肪率を17％台まで落とせたらいいな。アスリートになるわけではないので、バストサイズは落とさずに、ウエストとヒップ、足のラインをキュッと引き締めるのが目標です。

運動大嫌いの私。
毎日は絶対に無理なので、このまま週２ペースで続けていこうと思います。