コンテストまであと2週間。練習にも熱が入ります。

打ち合わせてもいないのに全く同じ服…。こういうシンクロがよくある2人なのです。誕生日は1日違い、母の名前があけみというのも同じ（笑）。幼稚園の年中の時、課外教室のダンスを通して仲良くなり、現在に至っています。小学校は違えども今も変わらず親友です。…小学生最後のコンテストだね。泣いても笑っても悔いが残っても、その感情の全てを「さらなる表現力」として昇華していけるように精一杯のダンスをしよう。

それにしても、この1週間は本当に忙しかった…。添削に本の執筆、みがく通信、幼児教室の準備、生徒のお母様方のご相談などが立て込んで、久々に上手く息が吸えない状態に陥りました。朝に一度行ったきり帰宅後の23時までトイレに立てない日もあったり、何時間も座りっぱなしで持病の腰痛（ヘルニア）が悪化したり。いつダウンしてもおかしくない日々を送っていますが、気力だけは大いに漲っているのできっと大丈夫でしょう。

🍛食事の支度は思い切り手抜きをしちゃいます。業務スーパーで買ったレトルトの「スパイシーキーマカレー」を白米の上にかけ、卵黄とチーズを乗せてオーブンで15分。焼きキーマカレーの完成です。スパイシーキーマカレーには大豆ミートが使われているので、カロリーも一食153kcalとヘルシー。それでいて美味しくて、3袋で328円というコスパの良さも最高です。