今年初のファミリー登山。今日は近場の三角山に行ってきました。左足くるぶしの骨折と靭帯損傷から2ヶ月半。痛みはほとんど無くなったのですが、まだ正座をすると変な感じがするので、リハビリを兼ねて楽に登れる山を選んだのです。

登山口（山の手ルート）の入り口に「熊出没注意」の看板が。5日前にもヒグマの目撃情報があったみたい。三角山と言えば昨年の春、NPO法人の職員2名がヒグマに襲われて重軽傷を負いましたよね。まだこの山に生息しているのか…。

ただ、ゴールデンウィークだけあって、登山客でかなりの賑わいでした。こんなに人が多いと熊も警戒するよね。

登頂！途中でお菓子休憩を取っても、30分弱で登ることができました。この三角山は私たちチームITOが初めて登った記念すべき山です。あの頃、ひかりはまだ幼稚園児でしたが、今や私たちを先導しながら登っています。大きくなったもんだ。

2017年のひかりとダンナ。

低い山ながらも見晴らしは抜群！人気の山なのも頷けるわ〜。リハビリ中とは言え、あまりにも軽すぎるので隣の大倉山の山頂も目指します。チームでは初の縦走。

三角山頂上から2〜3分ほど下ったところに小別沢に向かう分岐があり、そちらの方面に進んでいきました。

意外と急なアップダウンがありますが、大倉山の山頂へは20分程度で到着しました。

先ほど登った三角山の頂上が見えます。

大倉山ジャンプ競技場を間近で。こんな高いところから滑り降りるのね…。尊敬しかないわ。

ところで、今回の登山にあたってパンツを新調しました。ワークマン女子のクライミングパンツ（1900円）を着用したのですが、伸縮性は抜群だし、汚れにくい。汗をかいても張り付いたりベタベタしたりしませんし、ポケットが左右に4つずつあるのも便利です。今までアウトドアメーカーの1着10,000円近くするもの（登山パンツって高いのですよね💧）を着ていましたが、ワークマンのパンツも機能性は同レベルに感じました。キャンプにウォーキングに、これからも大活躍しそうです。

いつものように寄り道をしたり、花を探して写真を撮りながら、のんびりと下山します。

⭐️今回のタイム（三角山→大倉山→三角山の縦走）

・三角山の山の手ルートを出発　9:30

・三角山　山頂到着　9:55

・三角山　山頂出発　10:05

・大倉山　山頂到着　10:25

・大倉山　山頂出発　11:15

・三角山　四の坂到着　11:30

・三角山　下山　11:55

休憩時間を抜くと、約１時間20分で縦走したのかな。骨折明けとしては上出来ではないでしょうか。

お昼前に下山したので、今回は実家でお義母さんの用意してくれた昼食をいただきました。筍の炊き込みご飯に南瓜のお味噌汁、煮卵とアスパラのバター炒め。美味しくて、ありがたくて涙が出そう。