Stress free salon 美学の整体

今まで整体の施術をしたり、トレーニングを指導してきた経験で分かったことは、その場だけの施術やトレーニングでは効果は永続しないということです。これは皆さんも気付いていることかもしれません。
突発的な外傷による痛みは、適切な処置がなされれば永続することはありません。ですが、慢性的な痛みやコリというのは、その場の施術がよければ改善しますが、数日経てば大抵は同じ症状に悩まされます。受ける人の体質や生活習慣、施術者の技術力によっても差はあると思いますが、元に戻るという点ではみな同じです。これはしょうがないことだと言えば確かにそうでしょうし、施術者としては来院していただけた方が、頼られている感じを受けてとても嬉しいですし、俄然張り切って施術しちゃいます（笑）。

週に1回くらいは身体のメンテナンスとして、溜まった心身のストレス解消としてご利用して頂けることは、何よりも大切な健康を維持するという意味では、とても良いことだと思います。
ですが、こんなご時勢ですし、辛さを抱えて来院してくださる方々の時間的・金銭的負担を減らすためにも、永続的な痛みや辛さからの開放のためにも、セルフケアの重要性を訴えたいと思います。もちろん、セルフケアを押し付けるわけではありませんから、やりたくない方は無理して行なうことはありません。当院では、セルフケアを行ないたい方のためにも、その選択肢は用意しておきたいと考えています。

また、姿勢の改善やダイエットのためのエクササイズ等も指導致しますので、何なりとご相談下さい。
整体を受けられてからヨガのクラスに参加していただけますと、ご自分の姿勢や身体の特徴を把握した状態でクラスに挑めますので、同じ70分のクラスでもより意味深いヨガをして頂けますし、インストラクターもその方にあったアーサナの指導ができますのでオススメです！

　Stress free salon 美学の整体が目指すもの

• 症状を改善する
• 将来的にも症状が出ないように、そのセルフケア法を指導する
• 症状発生の原因を理解してもらい、予防法を指導する
• 防ぎようのないストレスに疲れた心身を癒す
• 姿勢や体型の悩みを解消できるように、その人に合ったトレーニング法を指導・実践する

　具体的な検査・施術内容

検査

• 姿勢分析
• 神経学的テスト
• 整形外科的テスト
• モーションパルペーション（関節等の動きの触診）
• スタティックパルペーション（止まった状態での触診）
• 施術後の症状確認のための再テスト

施術

• 全身の筋肉のほぐし
• 軟部組織（筋肉・靭帯等）のストレッチ
• 弱化している筋肉のトレーニング
• かたくなって動きが悪くなっている関節のモビリゼーション（軽い圧を加えながらリズミカルに動かす）

指導内容

• 日常生活での注意点
• 症状改善のためのストレッチやエクササイズ
• 姿勢改善のためのストレッチやエクササイズ
• 美容目的のエクササイズ